Ensemble de renforcement de la poigne - six pièces pour renforcer les mains et les doigts à l'entraînement

Ensemble d’entraîneurs de préhension – Six façons de travailler la main que vous utilisez toute la journée

Un ensemble de six pièces qui permet de travailler la compression de toute la main et chaque doigt séparément, le tout dans une seule boîte. Les grimpeurs, les guitaristes et toutes les personnes qui s’entraînent à développer leur force de traction les utilisent entre deux séances. Chaque pièce est suffisamment petite pour tenir dans un tiroir de bureau ou une poche de veste.

Pourquoi choisir un ensemble d’entraîneurs de préhension ?

Un appareil de préhension fait travailler un mouvement avec une seule résistance, et vous finissez par le dépasser. Un ensemble vous permet de travailler les doigts séparément de la main entière et d’augmenter progressivement la résistance à mesure que vous gagnez en force. Comme ils sont silencieux et compacts, ces exercices s’intègrent dans les moments que vous passeriez autrement à faire défiler votre écran.

• Six pièces — Appareils de préhension pour toute la main et entraîneurs pour les doigts dans un seul ensemble.
• Résistance progressive — Commencez léger et augmentez progressivement à mesure que votre force de préhension se développe.
• Travail ciblé des doigts — Faites travailler chaque doigt plutôt que la seule force de compression.
• Poignées confortables — Conçues pour répartir la pression sur la paume pendant les séries plus longues.
• Format voyage — Se glisse dans un sac de sport, un tiroir de bureau ou une poche de manteau.

De petits outils pour une force de préhension qui se fait sentir sur la barre comme sur le manche de la guitare.

Échauffez d’abord vos mains, puis faites de courtes séries en les ouvrant complètement entre chaque répétition. Alternez l’appareil de préhension pour toute la main et l’entraîneur pour les doigts au lieu de les utiliser au cours de la même séance. Laissez une pièce là où vous vous asseyez et les répétitions se feront naturellement au fil de la semaine.

Caractéristiques

• Ensemble de 6 pièces
• Appareils de préhension pour toute la main et entraîneurs pour les doigts
• Niveaux de résistance progressive
• Poignées ergonomiques
• Léger et portable

Gardez-en un sur votre bureau et pressez-le pendant que vous lisez.